１、仰視

　　目的：使寶寶增加對頭的控制能力。

　　方法：抱著寶寶，引導寶寶觀看墻上的畫或物品，仰望房頂?shù)牡鯚艋驊覓煳?，同時告訴他物品的名稱、形狀、顏色等。

　　2、新生兒只能辨別黑白兩色

　　剛出生的寶寶幾乎只能看到黑和白兩種顏色，在寶寶四五個月大的時候，就能夠辨別簡單的顏色，主要是紅、黃、藍三原色。這時，父母可以讓寶寶多看一些三原色的圖片或者色彩很鮮艷的大玩具，讓寶寶多接受視覺感官的刺激，促進視覺的發(fā)育。

　　3、讓寶寶練習凝視和拿東西

　　在寶寶稍大一些的時候，父母可以訓練寶寶凝視和拿東西的能力。將彩色的小球放在地上，鼓勵寶寶去把小球撿回來。最初寶寶只能看到身邊的一個球并撿起來，等寶寶學會全面地去看事物的時候，就可以把小球從遠到近挨個撿回來。當寶寶1歲以后，父母可以訓練寶寶做移動的動作，比如父母坐在離寶寶稍遠的地方，讓寶寶把需要的物品送過來。

　　4、讓寶寶練習用雙眼看會動的東西

　　父母可以用各種色彩鮮艷的小玩具在寶寶的視線范圍內不斷地移動，以此來吸引寶寶的注意，讓寶寶的雙眼跟著玩具不斷地移動。如果寶寶沒有注意到，父母可以先用聲音來吸引寶寶注意，讓寶寶注意到移動中的小玩具，然后進行練習。

　　爸爸媽媽蹲下來，和寶寶的視線持平

　　爸爸媽媽在寶寶的眼里可能是像巨人一樣的龐大，但是父母往往意識不到這一點，父母總是俯下身子、臉朝下去看躺在嬰兒床中的寶寶，或者和寶寶說話。建議爸爸媽媽蹲下來，讓自己的視線和寶寶平行，看看寶寶會有什么反應。同時，爸爸媽媽也會了解到寶寶這個高度所看到的世界和自己平時所看到的世界有什么不同。

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