有不少寶寶吃飯會挑食，怎樣讓寶寶不再挑食呢，下面有巧妙三招讓你家寶寶輕松進食。

　　讓菜肴原料成為趣味點
　
　　以菜肴原料作為問題答案的辦法，能使孩子把注意力轉移到尋找答案上，制造出競爭氛圍，從而忽略了對自己不喜歡食物的關注。

　　讓菜肴味道成為趣味點

　　如果孩子有條靈敏的舌頭，那么不妨來個調(diào)料猜猜看，讓孩子認真品嘗每一道菜的味道，仔細辨認其中所有的調(diào)料，將孩子的注意力從原料的滋味轉移到菜肴制作后的味道上，從而減輕對原料的厭惡。

　　讓菜肴本身成為趣味點

　　如果孩子對烹飪有一定興趣，或者父母希望孩子能熟悉更多的日常技能，可以讓孩子辨認各種菜肴的制作方法，甚至火候等。讓餐桌成為有趣又有益的課堂，孩子注重于知識的接受，自然忽略了對自己不喜歡的食物的注意力。

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