孕媽媽不得不知的數(shù)字常識(shí)

本文Tag標(biāo)簽:孕媽媽/寶寶/備孕/胎兒/孕期/新生兒??

  為了生育一個(gè)健康、聰明的寶寶,年輕的父母?jìng)兌紤?yīng)該了解一定的孕前準(zhǔn)備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識(shí)。

  準(zhǔn)父母請(qǐng)記住這些數(shù)字

  為了生育一個(gè)健康、聰明的寶寶,年輕的父母?jìng)兌紤?yīng)該了解一定的孕前準(zhǔn)備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識(shí)。有趣的是,這些知識(shí)中有很大一部分都與數(shù)字有關(guān)。如果能了解和掌握這些數(shù)字,對(duì)實(shí)現(xiàn)優(yōu)生和保護(hù)孕產(chǎn)婦身體健康,十分有益。因此,介紹一下有關(guān)的數(shù)字,它們是:

  較好受孕時(shí)間:11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或醋暑時(shí)節(jié)誕生。

  容易受孕時(shí)間:下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4--5天內(nèi),即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

  早孕反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間:一般受孕后40天左右開始。

  首次檢查時(shí)間:停經(jīng)1個(gè)月內(nèi),或出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)。

  胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)間:40周,即280天。

  預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法:末次月經(jīng)的月份加9(或減3),日期加7。

  產(chǎn)前檢查時(shí)間:一般懷孕5--6個(gè)月,開始產(chǎn)前檢查;6--7月每月1次;8個(gè)月后每半月1次;最后1個(gè)月每周1次;有特殊情況時(shí)更應(yīng)檢查,或聽從醫(yī)囑。

  孕婦洗澡適宜水溫:42℃--43℃。

  孕婦每周增加體重正常值:應(yīng)少于0.15公斤。

  孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。

  自然流產(chǎn)發(fā)生時(shí)間:懷孕5個(gè)月以內(nèi),大多數(shù)發(fā)生在懷孕3個(gè)月內(nèi)。

  人工流產(chǎn)適宜時(shí)間:停經(jīng)后2個(gè)半月內(nèi);7-9周最適宜。

  中期引產(chǎn)適宜時(shí)間:妊娠16-24周內(nèi)。

  自覺出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)間:妊娠16-20周內(nèi)。

  胎動(dòng)最頻繁最活躍時(shí)間:妊娠28-34周內(nèi)。

  胎動(dòng)正常次數(shù):每12個(gè)小時(shí)30-40次,不應(yīng)低于15次。

  早產(chǎn)發(fā)生時(shí)間:妊娠28-37周內(nèi)。

  胎心音正常次數(shù):每分鐘120-160次。

  過期妊娠超過預(yù)期天數(shù):14天。

  產(chǎn)婦可以下床活動(dòng)時(shí)間:順產(chǎn)后24小時(shí)。

  產(chǎn)婦可以輕微活動(dòng)時(shí)間:產(chǎn)后2周。

  產(chǎn)婦可以做一般家務(wù)時(shí)間:產(chǎn)后5-6周。

  產(chǎn)婦身體完全恢復(fù)正常時(shí)間:產(chǎn)后6-8周。

  產(chǎn)后可恢復(fù)性生活時(shí)間:6-8周

  新生兒可以喂奶時(shí)間:出生后半小時(shí)。

  新生兒出生后體重:正常2500克--3500克。超過4000克為巨大兒,低于2500克者為未成熟兒或早產(chǎn)兒。

  嬰兒頭3個(gè)月體重增長(zhǎng)值:平均每月500克--900克。

  兒童體重增長(zhǎng)公式:

  1~6個(gè)月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)

  7-12個(gè)月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)

  2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7

  凡體重超過25%,或低于25%的,都可認(rèn)為不正常。

  兒童生長(zhǎng)增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn):足月新生兒出生時(shí),身長(zhǎng)平均為47--58厘米,第一年增長(zhǎng)約為25厘米,以后每年增加約5厘米。

  身長(zhǎng)計(jì)算公式:

  身長(zhǎng)=(年齡×5)+75(厘米)

  凡身長(zhǎng)超過10%,或低于10%的,都可認(rèn)為不正常。

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