準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)該注意哪些事項(xiàng)?

  準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)房內(nèi)快要生寶寶了,準(zhǔn)爸爸陪伴在身邊,如果準(zhǔn)媽媽宮縮不是很劇烈,或者間歇期比較長,準(zhǔn)爸爸也會感到比較輕松、冷靜。那么,準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)該注意哪些事項(xiàng)?

  1、你可以沏一杯茶,或者應(yīng)妻子的要求為她按摩。她的背部、手掌、大腿、肩膀、臉部或者腳掌,這些地方都可能是她想按摩的地方。有時候在她額頭上放一塊涼的濕毛巾,都會讓她覺得很受用。
 
  2、你可以陪她散步,或者讓她靠著你,然后輕輕地?fù)u晃身體。

 ?。?、不要餓肚子,時刻保持充沛的精力。

 ?。础⒏拮颖3趾椭C的呼吸步調(diào)也很管用,你可以先關(guān)注她怎么呼吸,然后把自己的呼吸調(diào)整過來,你會發(fā)現(xiàn)自己變得很鎮(zhèn)靜,精神很集中。

 ?。?、如果你練習(xí)過想像,可以跟她講述你想像的場景,帶她進(jìn)入一個祥和的世界。

  6、如果可能,要休息一下,伸展伸展肢體,做短時間的劇烈運(yùn)動,或是沖個澡。

 ?。贰⒌搅嗽撾A段末期,很多產(chǎn)婦會顯露出害怕、憤怒或者痛苦的神情,你要更加努力地集中精力,花心思照顧好妻子。自己千萬要穩(wěn)住陣腳,盡量不要情緒激動,你現(xiàn)在要做的,就是幫助妻子緩解緊張的情緒。整個分娩過程可能非常費(fèi)神,尤其是當(dāng)你聽到妻子喊痛或者哭喊時,會覺得非常難受。

  8、跟妻子保持一致的呼吸步調(diào),鼓勵她,告訴她做得很好,在宮縮間歇期幫助她暫忘掉一切,全面地放松身心。

 ?。?、如果妻子不希望任何人碰她,或者只允許其中一個接生員碰她,就任她去,不要輕舉妄動。

 ?。保?、現(xiàn)在可以調(diào)暗燈光了,還要刻添些燃燒的香精油,并將她額頭上的濕毛巾拿下來重新洗一下,如果是水袋,就取下來重裝一袋新鮮的涼水。

 ?。保薄⒗侠蠈?shí)實(shí)地呆在產(chǎn)房陪妻子并不容易做到,尤其對于那些比較活躍,不習(xí)慣閑著的人來說,這樣悶在產(chǎn)房簡直太難受了。但是,你的陪伴、你的愛可以給妻子帶來無盡的力量。所以,還是盡量地陪她吧。

 ?。保?、如果你也感到筋疲力盡了,可以向接生員尋求幫助,她可能會建議你休息一下,喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)東西,這樣就可以恢復(fù)精力了。妻子看到后也會受到感染,感覺更有勁了。
 

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