環(huán)境胎教,指年輕夫婦在準備受孕前六個月,開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識,以利于優(yōu)化環(huán)境,安心養(yǎng)胎。良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松,而且能促進寶寶的成長發(fā)育。隨著人們對胎教的不斷認識,越來越多的年輕父母運用了多種胎教方式對孩子進行呵護,如撫摸胎教,語言胎教等,其中,環(huán)境胎教是最容易被人忽視。
一、未出生的寶寶也需要環(huán)境美
我們都知道,準媽媽的子宮就是寶寶的宮殿,這里有寶寶孕育所需要的一切物質(zhì)條件。但是除此之外,影響寶寶發(fā)育還有一種“環(huán)境”,即寶寶生活的外環(huán)境,也即準媽媽所處的環(huán)境,包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對胎兒的影響,也是胎教的一部分。母體內(nèi)的生理、生化變化狀態(tài)及營養(yǎng)構(gòu)成了胎兒的內(nèi)環(huán)境。
寶寶先天異常的發(fā)生,不外乎是由不良的內(nèi)外環(huán)境直接或間接作用于胚胎,使之發(fā)生異常。引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因子。這些致畸因子,可能由遺傳、環(huán)境、生物、營養(yǎng)等諸因素互相作用的結(jié)果。要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群,就必須重視環(huán)境因素對胎兒的影響。
良好的環(huán)境,能使胎兒受到良好的感應(yīng),不良的環(huán)境,能使胎兒受到不良的感應(yīng)。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中,而且,孕婦也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕松愉快,進而影響她腹中的寶寶,真正達到“氣美潛通,造化密移?!笨梢栽袐D看些鮮艷美麗的畫報、草木,讓她置身于潔靜、美觀、舒適、愉快的環(huán)境中,其生出的嬰兒的相貌、體態(tài)則選取父母雙方的優(yōu)點者多,高智商兒也多。
總之使孕婦處于平和活潑的氣氛和環(huán)境里,才能有良好的影響傳到胎兒,這也就說明環(huán)境對胎兒之重要了。
二、孕期如何進行環(huán)境胎教?
1 外出感受自然風(fēng)光
準媽媽避免在屋里悶著,這樣對自身的身心和寶寶的生長都是不利的。孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調(diào)節(jié)情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。因此,年輕的父母們在工作之余,應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
2 美化家居環(huán)境
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀??梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌?、景象壯觀的油畫、雋永的書法作品等,陶冶性情,形成良好的心理狀態(tài)。
此外,可以對居室進行綠化裝飾,應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主,無論盆花、插花裝飾,均以小型為佳,準媽媽處在溫柔雅致的房屋里,會放松情緒,這有利于消除疲勞,增添情趣。同時也可以促進胎兒的身心、智能的健康發(fā)育。