慎給寶寶吃糖果類食品

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  大多數(shù)寶寶都喜歡吃糖果類食品,但爸爸媽媽要慎給寶寶吃,因為寶寶吃得多了,將會對身體造成危害或隱患。

  一是,寶寶吃了甜食后便不想吃其他東西,容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。

  二是,寶寶吃甜食容易蛀牙。

  三是,給寶寶太多的甜食,將來可能成為發(fā)生糖尿病的誘因。

  四是,有實驗推測,攝取甜食也將造成寶寶精力過剩。

  五是,寶寶吃甜食容易肥胖。

  喜愛甜食的寶寶很容易吃上癮。因此,在寶寶小的時候,那些糖果、糖精、果糖、蔗糖、蜂蜜及麥芽糖等含糖量高的食物,應(yīng)少給或不給寶寶吃,加了糖的點心也得少吃。給寶寶吃的點心最好是不加糖的米果、蘇打餅干或水果。再說,許多食物中已經(jīng)含有糖分了,已經(jīng)滿足寶寶的發(fā)育需要了。

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