過敏病是一種慢性疾病，如胃腸癥狀、濕疹、氣喘，過敏性鼻炎等，都會嚴重危害兒童的健康。關注兒童健康，讓我們從關注兒童營養(yǎng)與食物過敏開始。

最近，應廣大媽媽的要求，天津市中心婦產醫(yī)院新生兒科主任、主任醫(yī)師李玉萍教授作客亨氏直播室，與網友們一起探討“兒童營養(yǎng)及食物過敏”的話題。

對于如何給寶寶添加輔食，李玉萍教授在節(jié)目提出了專業(yè)的建議：1）0-4個月的嬰兒最佳的食品應該是母乳，只有在因為母親的原因導致的不能進行母乳喂養(yǎng)時才要選擇嬰幼兒配方奶粉。2）為了縮小中國兒童與發(fā)達國家兒童膳食營養(yǎng)的差距，提倡4個月開始添加嬰幼兒輔食，并且遵循中國營養(yǎng)學會制定的《中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔》為寶寶的飲食模式建立一個良好的飲食開端。3）為寶寶選擇輔食時應該避免那些含有添加防腐劑及甜味劑的食品，盡量追求天然及原味。4）為寶寶添加輔食品種上應該由單一品種逐漸過渡到多品種、先增加量，后增加種類。5）家庭自制輔食應做到當日做當日吃，盡量不要隔夜、盡量不要一次做多冷凍后分次喂養(yǎng)，以避免食品的營養(yǎng)成份被破壞。

她還提醒，寶寶剛開始添加輔食，應先從單一種類的亨氏第一階段嬰兒營養(yǎng)米粉開始。這是因為純米粉易消化吸收，不會引起寶寶腸胃過敏，是定寶添加輔食的首選。第一種米粉嘗試3-5天后再添加另外一種口味。每次為寶寶添加新口味的食物都應與上次相隔數(shù)天。當寶寶熟悉了吞咽固體食物的感覺后，可逐漸增加到2湯匙/次（約10克左右），每天兩次（約20克左右）。

李玉萍教授還給網友們介紹了兒童過敏的癥狀，主要表現(xiàn)為突然間出現(xiàn)，然后又消失了，部位以四肢為主，軀干少見，往往伴有大便性狀的改變（消化不良）。如果情況不嚴重，可以不用理會。如果嚴重的話，應該尋找一下過敏的原因。通常與新添加的食物、洗滌用品、消化不良等因素有關。頑固的過敏癥往往和家族過敏體質有關，應該到相關的醫(yī)療機構就醫(yī)。

    在節(jié)目尾聲，李玉萍教授還表示非常高興能通過“亨氏專家在線”的平臺，與網友互動交流，為更多年輕媽媽帶去實用的育兒知識。

（“兒童營養(yǎng)及食物過敏”亨氏專家在線問答全程收錄：

http://www.heinz.com.cn/bobo/index_msg.php?TID=1）

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