“我家寶寶喜新厭舊”；“我家寶貝做什么事情都是三分鐘熱度”；“寶寶什么都好，就是沒耐心”……寶寶在一天天長大，回顧他的成長道路，總會聽到這樣的抱怨。父母都希望自己的孩子能專注地做好某件事，注意力的集中程度會直接影響到孩子日后的學(xué)習(xí)生活。那么如何培養(yǎng)寶寶的注意力呢？首先得來了解一下不同月齡段寶寶注意力的發(fā)展過程。
 

時  間	寶寶注意力的發(fā)育程度	注意力持續(xù)集中的 平均時間
0—3個月	對運(yùn)動的物體關(guān)注 對媽媽的聲音會有反應(yīng) 視覺開始發(fā)育	10秒左右
4—6個月	能對聲音有所反應(yīng) 看到物品，能準(zhǔn)確伸出手來 能聽懂媽媽的話
7—9個月	能記住所熟悉物體的位置 手能自由玩弄，能學(xué)著做動作 關(guān)注媽媽的話語	1分鐘左右
10—12個月	開始學(xué)步 拇指和食指能捏住東西 開始會說“媽媽”等類似的單詞
13—15個月	會說三個音節(jié)的單詞 知道多與少 知道用手指自己想要的東西了	7分鐘
16—18個月	能堆積木 能模仿周圍的事物 想自己解決問題了
19—21個月	能自由轉(zhuǎn)換方向 會亂涂亂畫 孩子的語言能力發(fā)生劇變
22—24個月	能翻看書本了 提問變得多起來 顯示出對朋友的關(guān)心
25—27個月	能壘起8個積木 能畫黑乎乎的直線 能拼起12塊的拼圖玩具	9分鐘
28—30個月	能說出自己的名字 會數(shù)數(shù) 手上小動作增多
31—33個月	能串起20個珠子 喜歡和朋友玩 能壘起15個積木
34—36個月	不知道的東西就愛提問 會用積木壘多種模型 記憶力變得很好

說明：這些都是平均的數(shù)值，對大多數(shù)寶寶來說，注意力的集中與否和習(xí)慣有關(guān)，而不是智力問題
 
注意力檢測
檢驗(yàn)寶寶注意力時，要注意各月齡段寶寶的不同興趣，如果從新生兒起就觀察寶寶玩同一游戲時集中注意力的時間，這對檢驗(yàn)寶寶注意力的程度更為有效。
* 聽音樂：寶寶對音樂有敏感的反應(yīng)
檢驗(yàn)方法：測算一下從打開音樂到寶寶把頭轉(zhuǎn)走表現(xiàn)出不關(guān)心的樣子中間所持續(xù)的時間。
* 看畫冊：給寶寶看色彩鮮明的畫冊
檢驗(yàn)方法：測算一下從開始給寶寶看畫冊到寶寶不想再看持續(xù)的時間
* 堆積木：讓寶寶自己壘積木玩
檢驗(yàn)方法：測算一下寶寶能往高里堆幾塊積木，測算一下能集中注意力玩多長時間
* 照鏡子：看寶寶在鏡子前能捉摸多長時間
檢驗(yàn)方法：從寶寶照鏡子到寶寶丟掉鏡子或開始尋找媽媽所持續(xù)的時間。
以上這些方法簡單易行，家長可以隨時對寶寶的注意力進(jìn)行檢測。記下每項活動中寶寶所花費(fèi)的時間，對照上面的表格，你可以大致了解到寶寶的注意力發(fā)展程度。
 
培養(yǎng)注意力的父母手則
1.       不要打攪寶寶的“工作”
我們的寶寶正饒有興趣地在搭積木，可是現(xiàn)在已經(jīng)到午覺時間了。性急的媽媽也許會去打斷寶寶正在進(jìn)行的“工作”；“寶貝，該睡覺了，睡醒了我們再玩吧?！笔獠恢?，你的這一聲關(guān)懷，打斷了寶寶的注意力。家長的關(guān)心，大家可以理解，但是不合適宜的關(guān)心，非但不能起到預(yù)想的效果，還會妨礙寶寶自發(fā)進(jìn)行的注意力訓(xùn)練。雖然到了休息時間，只要寶寶偶爾不覺得困，何不讓他繼續(xù)“工作”，待到瞌睡蟲來的時候，他自然會要求上床的。所以，身為父母，不要隨便打攪寶寶的游戲。
2.       不要強(qiáng)制寶寶做你規(guī)定的事情
不同月齡段的寶寶有著他們不同的興趣愛好，他們有著自己喜歡的游戲，要他做他不喜歡的事，其內(nèi)心肯定一百個不愿意。即使是大人有時候都不愿意按照別人的規(guī)定地來做事，更何況是孩子呢。只有寶寶真正喜歡的游戲，他才可以集中自己的注意力，全身心地投入到游戲中，所以，強(qiáng)制地讓他去做你為他安排的游戲或事情，只會阻礙他對事物的好奇感，影響其注意力的提高。
3.       營造有助于注意力提升的家庭環(huán)境
有很多時候，我們的寶寶正聚精會神地玩玩具，家長看到他如此專注，也不便去打擾，自己則坐下來邊打毛衣邊看電視。這無意的一個行為，可是嚴(yán)重阻礙寶寶注意力訓(xùn)練的。要知道電視機(jī)里發(fā)出的奇妙聲響足以吸引寶寶去關(guān)注正在播放的電視節(jié)目。從原本集中的狀態(tài)，一下子被另一事物所吸引，興許原本注意力正在向高度集中過渡，卻被父母的這一舉動全功盡棄。所以，當(dāng)寶寶正在聚精會神地玩游戲時，父母最好能提供一個安靜的環(huán)境，保證寶寶不被影響。當(dāng)然最重要的也是要在提高寶寶注意力的同時逐步增強(qiáng)他的抗干擾能力。
 
對寶寶而言，注意力更多的是一種瞬間的反應(yīng)。因此，根據(jù)這一特征，日常生活中選擇一些有助于注意力提升的游戲供寶寶參與，將是培養(yǎng)寶寶注意力非常關(guān)鍵的一招。
游戲選擇原則
1． 考慮寶寶的興趣
    即使同月齡的寶寶所喜歡的游戲也不盡相同，所以，父母應(yīng)提供更多的機(jī)會讓寶寶玩自己喜歡玩的游戲。
2． 特定的時間
每個寶寶能集中注意力的時間各不相同，在寶寶能夠集中注意力的時間里讓寶寶玩自己喜歡的游戲，其成就感及效能可以提高兩倍。
3． 反復(fù)游戲后的創(chuàng)新
寶寶玩游戲與其多而雜，不如少而精。當(dāng)寶寶把一個自己喜歡的游戲玩熟后，他會自己嘗試著變換新的方法去玩。
4． 做一些運(yùn)動型游戲
越是散漫的寶寶越需要多做些運(yùn)動型的游戲，可以帶他們出去親近大自然，讓他們盡情的跑跑跳跳，這有助于寶寶各項感官的統(tǒng)合，從而提升注意力。
游戲串串燒（配圖）
撥浪鼓：適合3個月以下寶寶  聲音的吸引是寶寶注意力培養(yǎng)的起點(diǎn)。撥浪鼓的搖晃，能讓寶寶聞聲尋物。
堆積木：適合7個月以上寶寶  你一塊，我一塊，看誰的搭得高。搭積木的游戲可簡單，也可復(fù)雜，可不管怎樣，不集中精神，好不容易搭起來的“城堡”可就要倒了哦。
追皮球：適合1歲以上寶寶  寶貝們的運(yùn)動神經(jīng)永遠(yuǎn)那么發(fā)達(dá)，一個皮球也可以讓他們樂呵很久。扔一下，追一陣，盯著皮球，可別讓它跑了。
穿珠子：適合18個月以上寶寶  這可是一件耐心活，圓圓的珠子撒滿了一地。寶貝們，睜大眼睛，把他們撿起來，然后穿在一起，一條漂亮的項鏈就做成啦！
圖形辨別：適合10個月以上寶寶  圓形、方形、三角形……親愛的寶貝，你認(rèn)識幾種形狀，一起來辨別一下?？煽醋屑?xì)嘍！
釣魚：適合18個月以上寶寶  《小花貓釣魚》的故事，誰都聽過，親愛的小寶貝們，你可千萬別學(xué)小花貓那樣三心二意，到頭來一條魚都釣不到。
打扮小娃娃：適合1歲以上寶寶  打扮娃娃是女孩子最樂衷于干的事了。頭發(fā)要梳造型，衣服要穿整齊，紐扣別扣錯，鞋子別穿錯了。專心一點(diǎn)，把你的娃娃打扮得漂漂亮亮。
尋寶游戲：適合4個月以上寶寶  媽媽把寶貝藏在一塊毛巾下面。藏在哪里呢？怎么會沒了呢？寶寶得全神貫注，仔細(xì)找找！
趴地推球：適合7個月以上寶寶 讓寶寶趴在離墻壁前半公尺處，把小球推向墻壁，并能讓自己接住彈回來的球，反復(fù)循環(huán)。這個游戲不但有助于注意力的提升，還可以鍛煉寶寶視覺空間和雙眼焦距協(xié)調(diào)的能力。
平衡運(yùn)動：適合15個月以上寶寶  在地上用膠布貼一直線，讓寶寶雙腳前后相接，交互前進(jìn)。寶寶可雙手?jǐn)偲?，保持身體平衡，也可以試著用腳尖著地前進(jìn)。若想提高游戲難度，還可以讓寶寶手拿八分滿的水杯，練習(xí)平衡前進(jìn)。

                                                                                               轉(zhuǎn)自《母嬰世界》

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