“一場秋雨一場寒”，秋天的日夜溫差特別大，寶寶出門在家，室內、戶外該怎么穿才好呢？

　　室內外穿衣有別

　　在戶外別忘薄外套

　　天涼好個秋，爸爸媽媽若要和小寶寶一起出門，別忘了外出時一定得帶上外套和長褲，即使只是前往距離很近的地方，都要經過短暫的戶外道路，此時更應給寶寶做好防風保暖的工作。

　　特別提醒：在寶寶的衣著方面，其中最重要的一項就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮。保護好寶寶的小腦袋瓜兒，寶寶受涼的幾率便會大大降低。

　　回家后不急著脫外套

　　天氣轉涼，爸爸媽媽出門時一般都會記得幫寶寶穿上外套。但新手爸媽們注意了，不僅要懂得給孩子穿衣服，更要懂得適時給孩子脫衣服，不要讓小寶寶一會熱一會冷。

　　一般，小寶寶皮下脂肪較薄，且中樞調控體溫的機制較不成熟，加上基礎代謝率較高，所以小寶寶很容易汗流滿身，也很容易著涼，所以穿脫衣服可是門很大的學問。

　　從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套，畢竟嬰兒適應溫度的能力不及大人，還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度。也就是說，秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”，一下子把寶寶的外套脫掉了，說不定寶寶反而會在進門后著涼。因此進了家門，就更應該給寶寶一點時間去適應室內外的溫差。

　　那么究竟什么時間才應該幫寶寶脫衣服呢？專家建議：應先觀察寶寶此時的情況，斟酌一下寶寶的活動量，再決定何時給寶寶脫外套。

　　特別提醒：如果外面下著毛毛雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了，回家后仍應立即換上干爽的衣服，以免寶寶感冒。

　　給寶寶穿衣需靈活機動

　　6個月以內的寶寶還不會爬，9個月以上的寶寶已經會扶著站立了，這兩個階段的寶寶有一個相同的穿衣特征——“靈活機動的穿著方式”。

　　所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心，加同樣棉質的T恤。

　　棉質的薄背心非常好用，媽媽不妨觀察一下寶寶的情況，如果是從事動態(tài)活動就先不要穿背心，只穿著T恤；而如果從事靜態(tài)活動則加上背心；外出時也可以在起風了或下雨后穿背心；這樣的穿衣方式，也可以說是一種“靈活機動的穿著方式”。

　　當白天游戲結束，黃昏的氣溫逐漸下降，不妨在此時給寶寶洗個澡，然后換上長袖上衣，下半身則可穿薄薄的長褲，來迎接涼爽的秋夜。

　　要注意的是，不論白天還是晚上，并不建議此時只穿背心，就算穿兩件背心也不妥當，還是要讓寶寶的肩頭保暖才好。

　　6～9個月的寶寶已經會爬了，活動量也較大，不需立刻全面換上薄長褲，因為里面還包著尿布，只要T恤加上及膝的七分褲或長褲即可。

　　不過如果準備外出，爸爸媽媽最好帶雙襪子，半統(tǒng)襪就很好。白天天熱時可以把襪子卷起來，到了晚上天涼了再把襪子拉高。

　　特別提醒：有些父母喜歡把孩子打扮得時髦漂亮，可寶寶不如成人那么“以靚抗寒”，在秋天靚麗的時髦裝是會讓寶寶著涼的。

　　隨時調節(jié)穿著

　　寶寶對氣溫的敏感度比大人要高得多，而入秋后的溫度總是很難預料的，熱的時候比夏天還熱，冷的時候又非常冷，就連大人也常常不適應，更何況是幼嫩的寶寶。

　　聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時，寶寶比媽媽少穿一件，天冷時，寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個原則就可以了。

　　此外，由于寶寶還不會用說話表達他們的冷熱感覺，因此他們用手腳去提醒媽媽，大人不妨經常觸摸寶寶的四肢，如果是溫溫的，就表示寶寶現(xiàn)在對溫度是感到舒服的；如果摸起來涼涼的，或者是手腳皮膚呈現(xiàn)花花的猶如蕾絲般的花紋，那就是寶寶在說：“我冷了，爸爸媽媽該給我加衣服了！”

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