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營養(yǎng)胎教對孕媽咪3大妙處

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  1 避免形成缺鐵性貧血
   
  孕媽咪身體處于生理性貧血狀態(tài)中,如果飲食中缺鐵,更易發(fā)生缺鐵性貧血。不僅影響胎寶貝的生長發(fā)育,嚴(yán)重時可致孕媽咪分娩時子宮收縮無力和產(chǎn)后出血。

  2. 避免身體缺鈣和維生素D
   
  胎寶貝需從孕媽咪的身體里攝取大量的鈣,因此孕媽咪容易發(fā)生缺鈣。如果營養(yǎng)充足,就會避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。缺鈣和維生素D易引起妊娠高血壓綜合癥,嚴(yán)重時可造成孕媽咪骨質(zhì)軟化。

  3.避免難產(chǎn)及并發(fā)其他疾病
   
  如果孕媽咪飲食不科學(xué),如吃得過多會使胎寶貝長的太大,分娩時易導(dǎo)致難產(chǎn);還會因營養(yǎng)過剩而發(fā)生肥胖,不僅影響體形,日后還易發(fā)高血壓、糖尿病和動脈硬化。

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