哮喘病由家庭環(huán)境中的某種因素一觸而發(fā)，急劇發(fā)病。因此，媽咪應(yīng)該對(duì)這些誘因多做了解，以應(yīng)對(duì)隨時(shí)可能出現(xiàn)的發(fā)作——

　　備忘錄1　房間要保持清潔無塵，并要經(jīng)常通風(fēng)換氣。當(dāng)房間時(shí)溫度高，空氣發(fā)悶或有做飯的煙霧及其他強(qiáng)烈氣味時(shí)，或窗外的空氣中充滿汽車尾氣，工廠污染，揚(yáng)塵以及花和樹木的花粉時(shí)，要趕快將窗戶關(guān)上。

　　備忘錄2　使用空調(diào)時(shí)，室溫不可過低，應(yīng)恒定在22度到26度之間；家里不要有人吸煙，不能點(diǎn)香，也不要讓寶寶接觸煙草、煙霧；香水味的肥皂，洗發(fā)液或潤(rùn)膚液，要放在讓寶寶聞不到氣味的地方。

　　備忘錄3　臥室內(nèi)別鋪地毯，拿走軟椅坐和靠墊，因?yàn)樗鼈兛梢苑e灰塵和霉菌；給寶寶的床墊上和枕頭蒙上一個(gè)特殊的防塵罩，不要用稻草做的枕頭和床墊；經(jīng)常用開水洗床單和毯子，并放在太陽(yáng)下曬干。

　　備忘錄4　家里不能養(yǎng)帶毛的動(dòng)物，不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場(chǎng)所出入和玩耍，也別去空氣污濁的公共場(chǎng)所。

　　備忘錄5　別讓寶寶劇烈活動(dòng)和過于勞累，注意天氣變化，避免讓寶寶著涼而患感冒，不給寶寶吃冷飲、喝冰水。

　　備忘錄6　寶寶不在家時(shí)媽咪才可做這些家務(wù)；掃地、吸塵、抹灰、刷漆、噴灑殺蟲劑，使用強(qiáng)清潔劑、煮有強(qiáng)烈氣味的食物；而且在寶寶回家之前，一定要把屋里的氣味排放干凈。

　　備忘錄7　媽咪應(yīng)該知道哮喘發(fā)作的征象，即胸悶、咳嗽、喘息；并且要與醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系，堅(jiān)持長(zhǎng)期給寶寶用藥治療；每年帶寶寶去醫(yī)院2-3次檢查身體和用藥情況，甚至在寶寶情況很好時(shí)也要去；按照醫(yī)囑使用哮喘藥物。

　　備忘錄8　如果寶寶氣喘發(fā)作，要用快速緩解藥物。然后，讓寶寶保持安靜1小時(shí)，以確定呼吸是否平穩(wěn)；當(dāng)家里的哮喘備用藥快用完時(shí)，要提前購(gòu)買；帶寶寶外出時(shí)，一定不要忘記帶快速緩解藥；家里應(yīng)該備有氧氣袋，如果寶寶氣喘明顯，可給吸氧，或邊吸邊送醫(yī)院；告訴醫(yī)生你的寶寶在哮喘用藥中出現(xiàn)的任何問題。

　　備忘錄9　出現(xiàn)下列征象立即去醫(yī)院；快速緩解藥物的作用持續(xù)時(shí)間短，或完全不能緩解病情，呼吸仍很急促困難；寶寶說話困難；嘴唇和指甲變灰或變紫；寶寶呼吸時(shí)鼻孔張大；寶寶呼吸時(shí)肋間和頸部周圍皮膚內(nèi)陷；心跳或脈搏加快；走路困難；一天需要用四次以上的快速緩解藥物來平息喘息。

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