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新媽咪:幫助小寶貝練翻身

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  1.讓寶貝仰面躺在床上,媽咪輕輕握著他的兩條小腿,把右腿放在左腿上面,使寶貝的腰自然扭過去,肩也會轉一周,多次練習后寶貝即會翻身。

  2.讓寶貝側身躺在床上,媽咪在身后叫他的名字,同時還可用帶聲響的玩具逗引,促使寶貝聞聲找尋,不由己順勢將身體轉成仰臥姿勢。

  3.待這一動作練熟后,再把寶貝喜愛的玩具放在身邊,媽咪不斷逗引寶貝抓碰。這樣,寶貝可能會在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。如果寶貝做得有點費勁,媽咪可輕輕幫一下。

  4.待練熟從仰臥變成側臥后,媽咪可在寶貝從仰臥翻成側臥抓玩具時,故意把玩具放得離他稍遠一點,使寶貝有可能順勢翻成俯臥。但不要把玩具放到拿不到的地方,這樣會使寶貝失去練習興趣,延長學會獨立翻身的時間。

  貼心提醒: 媽咪幫助寶貝的動作一定要輕柔,以免扭傷小胳膊小腿。 一開始練習時間和次數(shù)不要太長,要逐漸增加。 不要在寶貝剛吃完奶后或身體不舒服時練習。

  寶貝大約3個月時才開始翻身,6個月時才能較熟練從仰臥翻成俯臥,因此媽咪要耐心,讓寶貝在愉快中進行訓練。

  寶貝學會獨立翻身后媽咪仍要繼續(xù)讓他們練習,不僅為了熟練水平,更為日后學爬打下基礎。

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