生菜三文魚

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【用料】
    生菜50克、香菇40克、三文魚50克。

【做法和提示】   
    1.生菜洗凈,切碎;香菇浸在水中,泡開,洗凈,切碎。
    2.三文魚煮熟,去魚骨,切成小丁。
    3.鍋中放適量油,倒入香菇和三文魚丁同炒,再加入生菜葉,放少量的鹽,炒熟后熄火,出鍋即可。
小貼士
    10~12個月的寶寶可以吃少量的鹽,但量不宜多:以免增加寶寶的腎臟負擔(dān)。由于味精會影響鋅的吸收,所以,寶寶的食物中最好不要加味精。

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