當我兩歲的兒子被確診有兩顆齲齒的時候，我知道應該受責備的人不是我那天真無邪的兒子，而是他的父母——我和他的爸爸。平常，我們一直認為身體健康是第一位的，我們保證他能按時接受疫苗的注射；我們定時帶他去做常規(guī)身體檢查。但是，口腔的健康卻被我們忽視了，直到我的兒子已經(jīng)有兩顆蟲牙了，我們做父母的卻絲毫沒有覺察到，真是失職。

　　如今，齲齒可以算是最為突出和最為普遍的兒童疾病了，而且，口腔疾病還在孩子們之間無聲無息地蔓延著。所以，越來越多的牙醫(yī)和一些衛(wèi)生學者提醒父母們，孩子的乳牙健康不容忽視，并且提出了一些有效預防齲齒的建議。

　　1. 給孩子盡早做牙齒檢查，最好在1歲的時候。

　　是不是聽起來有點太小了，但這是必要的。如果你還不想在孩子1歲的時候就帶他去牙科做檢查，那么，當孩子滿1歲做常規(guī)身體檢查的時候，你就請醫(yī)生順便也看看孩子新長出的牙齒。因為牙齒的問題是從第一顆小牙冒出來就有可能開始出現(xiàn)了，所以父母不可大意。

　　很多父母都有一個錯誤的概念，認為牙齒長齊了才可能有蟲牙呢。但真實情況是，牙齒一長出來就面臨著被侵蝕和毀掉的危險。嬰兒食品一旦粘在牙齒上，食物殘渣和細菌混合在一起就會產(chǎn)生一種酸，這種酸對牙齒有侵蝕作用，從而導致齲齒，也就是蟲牙。如果嬰兒的乳牙是很嚴重的齲齒了，那么換牙的時候，就會影響恒牙的生長。因此，所有的孩子，最遲滿3歲的時候，就都要做牙齒檢查了。

　　2. 孩子應該1歲就不再用奶瓶，兩歲就不再用學飲杯。

　　日常生活中，對孩子來說，沒有任何東西比喝奶或果汁更讓他高興和放松的了，尤其是在睡覺前，還可能叼著奶嘴就睡著了呢。但糟糕的是，也沒有任何東西比睡覺前喝奶和果汁更對牙齒有害的了。因為常用奶瓶會使牙齒經(jīng)常浸泡在甜甜的液體里，如果孩子用奶瓶喝完奶或者果汁之后，沒有正確地清潔口腔，那么最后就可能導致產(chǎn)生齲齒。由此看來，使用奶瓶導致蛀牙是一個很嚴重的問題。不過，如果讓孩子晚上用奶瓶喂過奶后再喝點水，就會使長齲齒的危險有所降低。

　　令人頭疼的是，等孩子長大用學飲杯喝水了，產(chǎn)生蛀牙的可能性也絲毫沒有減少。這是為什么呢？因為孩子喜歡大大地含一口水在嘴里，這就使他們的牙齒泡在了甜甜的牛奶或果汁里。因此，很多牙醫(yī)建議父母在孩子兩歲的時候就讓他改用普通的杯子。因為這能減少患蟲牙的機會。

　　3. 了解哪些甜點會導致孩子長蛀牙。

　　在給孩子準備水果糕點之前先要考慮再三。有的孩子非常喜歡吃帶有果脯的糕點或者水果干，而這些都是容易粘牙的食物。任何酸甜食物粘在牙齒上，或者長時間在嘴里含著，都對牙齒是有害的。因為這種食物不像冰激凌，很快就在嘴里融化了，所以它們?nèi)菀资辜毦躺?，侵蝕牙齒。如果你的孩子吃了這些粘牙的食物，那么保護措施就是：讓他漱漱口。

　　4. 考慮給孩子做牙齒的窩溝封閉。

　　目前，這是一個最為有效的保護牙齒的辦法。什么是窩溝封閉呢？就是在孩子磨牙的咀嚼面上刷上一種物質(zhì)，這種物質(zhì)變硬以后就像一種膠質(zhì)的牙齒保護膜，一般可以保持幾年的時間，而且做完封閉后，幾乎看不出來有東西在牙齒上。那么，窩溝封閉的好處是什么呢？因為牙齒咀嚼面上有許多細小的窩和溝，這里是最容易存留食物殘渣的，做了窩溝封閉，有了這層保護膜，就可以使牙齒免遭細菌的侵害。

　　不過，盡管窩溝封閉是一個行之有效的辦法，但目前這種保護措施在全世界也并不普遍。主要原因是，大家對它的安全性有所擔憂。90年代中期，據(jù)歐洲學者的研究和推測，認為牙齒封閉致使一種BPA化學成分滲入到血液當中，可能影響身體的健康，甚至能夠增加患癌癥的幾率。但是，這些擔憂并沒有被科學地證明確實存在，只是一種推測和假設。目前在美國，經(jīng)口腔衛(wèi)生學術(shù)界確定，這種BPA化學成分不會被吸收和滲透到血液里，對健康無害。爸爸媽媽們可以向醫(yī)生詳細咨詢，了解孩子將會使用的封閉原料是什么，并最終來權(quán)衡決定孩子是否要做窩溝封閉。

　　5. 直到孩子7歲才能讓他自己單獨刷牙。

　　幫助孩子刷牙成了父母的一項日常工作。直到孩子能夠熟練達到刷牙的協(xié)調(diào)性和靈活性，父母才能讓他自己做這件事。父母幫助孩子刷牙和孩子自己刷牙究竟會有什么不同的結(jié)果呢？美國學者們曾做過一次實驗，結(jié)果表明，在534個5歲大的孩子中間，被父母監(jiān)督刷牙的孩子和自己單獨刷牙的孩子相比，齲齒的發(fā)生率降低了32%。另外，正確的刷牙方法是：牙刷要和牙齦、牙齒成45度角；在每顆牙齒上像畫圓似地輕輕刷；牙齒的里面也要刷到，那里最容易有食物殘渣，侵蝕牙齒了。

　　兒童刷牙5細則

　　 為孩子買一個軟毛牙刷。因為硬毛牙刷會傷害孩子的牙齦。

　　 給孩子選擇一個刷柄容易抓握的兒童牙刷，并且刷頭的弧線和尺寸適合孩子使用。

　　 可以考慮給孩子買一個電動牙刷。電動牙刷的持續(xù)轉(zhuǎn)動要比孩子自己刷更能清除干凈牙齒上的食物殘渣。而且，電動牙刷能夠完成孩子們很難掌握的刷牙動作。并且他們通常也喜歡使用電動牙刷。

　　 一旦孩子學會刷完牙往外吐水，那么就可以給他使用牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行。

　　 牙膏只用豌豆大小就足以，不必像廣告宣傳的那樣擠滿孩子的牙刷上。

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