9-11個(gè)月嬰兒日營養(yǎng)量

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 ?。埂保眰€(gè)月嬰兒日營養(yǎng)量請(qǐng)參看下表:

  母奶或牛奶 500毫升左右 分2-3次;

  粥 2-3碗 分3次;

  爛面條、麥片、土豆、白薯 ;

  黃油 5克 (色拉油、蛋黃醬、人造黃油);

  雞蛋 1個(gè) (鵪鶉蛋4個(gè)、酸奶100克) ;

  魚 30克 (魚肉松、魚干);

  豆腐 50克 (藕粉) ;

  肉末 30克 (雞肉松、豬肉松、雞胸肉、火腿肉、小泥腸) ;

  水果 100克 (蘋果1/2個(gè)、桃子1個(gè)、枇杷2個(gè)、香蕉1個(gè)、橘子1個(gè)、草莓5個(gè));

  蔬菜 40克 (胡蘿卜、菠菜、圓白菜、柿子椒等)。

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