要給孩子曬太陽(yáng)

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  不論春夏秋冬,家長(zhǎng)每天要抱孩子到室外曬太陽(yáng)。因?yàn)樵谌梭w皮膚中含有一種維生素D3源,這種物質(zhì)經(jīng)日光中紫外線照射后,才能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3,這是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D的作用在于促使身體吸收鈣,預(yù)防佝僂病。

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