有些家長怕孩子生長發(fā)育不好，因此，總是想讓孩子吃得飽飽的。殊不知長此以往，不但對孩子身體健康不利，也對孩子發(fā)育有害。

　　國外科學有研究發(fā)現：尤其是晚餐吃得過量，而且吃得過甜、過咸的人，因攝入的熱量遠遠超過機體的需要，致使其體內脂肪過剩，血脂過高，容易導致腦動脈產生粥樣硬化，還會引起一種“纖維芽細胞因子”。這種因子增多，就會導致血管硬化，供給大腦本身的氧和營養(yǎng)物質減少，使人記憶力下降，思維不活躍，注意力不集中，出現大腦早衰和智力遲鈍。

　　此外，進食過量會使身體的血液和其他有關的物質集中到腸胃，以適應腸胃的過度運動。這樣一來，會形成大腦供血不足，由于消化系統(tǒng)神經活動旺盛，與之對應的大腦區(qū)域神經也呈興奮狀態(tài)，其必然引起語言、思維、記憶力、想象區(qū)域的抑制，導致大腦遲鈍和疲勞，智力會越來越差。

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