很多父母都有過(guò)喂孩子吃飯的體驗(yàn)。寶寶乖的時(shí)候，你喂一口，他張嘴吃一口。一會(huì)兒功夫，滿(mǎn)滿(mǎn)的一碗飯菜吃光了，大人開(kāi)心，孩子也吃得很好。寶貝的衣服不臟、小手不油、地板也干凈。
 
　　可是這樣喂久了，寶寶逐漸養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你不喂，他不吃。讓他自己吃，他高興起來(lái)，吃得那那都是，衣服臟了，滿(mǎn)手油漬，桌子、地板跟著大花臉。
　　每到這時(shí)，媽媽都會(huì)皺著眉頭自己?jiǎn)栕约海骸拔业膶殞毮懿荒茏约撼燥埬?？?BR> 
　　又到了幼兒園吃中飯的時(shí)間，多多的媽媽來(lái)接他。
 
　　看著自己的孩子大口大口地吃中飯，多多的媽媽吃驚的說(shuō)：“怎么這些小孩子都會(huì)自己吃飯啊？每人還用兩個(gè)碗，一口飯一口菜的，一點(diǎn)都不亂。我們家多多也吃的那么好，要不是我親眼看見(jiàn)，還真不敢相信呢……”其實(shí)，大多孩子不能獨(dú)立吃飯并不是自身的原因，而是家長(zhǎng)們沒(méi)有放手讓孩子自己去嘗試。一提吃飯，父母?jìng)兛傄氲胶⒆映圆缓?，吃不飽；孩子?huì)灑飯，會(huì)吃得臉上、手上、衣服上。
 
　　家長(zhǎng)怕這怕那，孩子不練不試，當(dāng)然也就不會(huì)吃飯。多多的媽媽驚訝自己的孩子會(huì)吃飯，那正是幼兒園敢于讓孩子自己動(dòng)手練習(xí)的結(jié)果。對(duì)于明明可以自己拿筷子或湯匙吃飯，卻要人家喂的孩子，有可能是父母因?yàn)榕滤约撼缘玫教幎际?，或是吃得慢吞吞，干脆用喂的比較快，因而養(yǎng)成孩子不愿自己吃。要改正這種情形需要靠師長(zhǎng)和同輩的力量。
 
　　如果孩子已經(jīng)上了幼兒園，請(qǐng)學(xué)校老師幫忙，讓孩子看看別的小朋友都自己吃，他也要自己吃，一次先給他一點(diǎn)點(diǎn)，等他自己吃完了，就好好地鼓勵(lì)他一番，然后再給他一點(diǎn)，一直到養(yǎng)成他自己吃飯的習(xí)慣，才一次給足一餐的分量；如果還沒(méi)上學(xué)，媽媽可以邀請(qǐng)親戚朋友的孩子到家里來(lái)吃飯，其中有乖乖吃飯，他就會(huì)有安靜的心態(tài)，也要自己吃，父母再加以適當(dāng)?shù)毓膭?lì)，也請(qǐng)其他小朋友鼓勵(lì)他，孩子會(huì)自己吃得很高興的。
 
　　為了能讓孩子自己練習(xí)吃飯，家長(zhǎng)們大可嘗試這樣做：
 
　　第一、孩子練習(xí)吃飯，家長(zhǎng)要作好必要的準(zhǔn)備。如：在孩子飯桌周?chē)佉恍U報(bào)紙接灑出的飯粒；使用打不破的不銹鋼碗；給孩子穿上易清洗的“吃飯服”。
 
　　第二、孩子初步學(xué)習(xí)自己吃飯，成人要給予指導(dǎo)，最好是父母吃一口，孩子吃一口。
 
　　第三、為了能更好的激發(fā)孩子吃飯的興趣，家長(zhǎng)可以教給孩子一些吃飯的小兒歌。

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